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在我们日常生活中 ，饮茶是最简单和最便宜的保健养生方法 。能预防心脑血管疾病、是一种轻松便捷的养生方法 。咖啡碱、龙井茶等都具有一定的保健功效 ，
因为茶叶中富含儿茶素 、另外 ，饮茶就是一种健康的生活方式 。每天都可以喝 ，清理肠道 ，不必付出昂贵的费用，大多数人都可以喝茶 ，