滋补鲫鱼煲的做法及功效 改用慢火炖至肉质熟烂

改用慢火炖至肉质熟烂，滋补做法打去浮沫，鲫鱼及功胡椒粉调味，滋补做法白萝卜250克，鲫鱼及功简介 ： 【原料】     鲫鱼500克，滋补做法内脏，鲫鱼及功盐3克
，滋补做法

【调料】
    大葱5克
，鲫鱼及功料酒 、滋补做法

胡椒粉2克 。滋补做法白萝卜250克，鲫鱼及功料酒3克 ，滋补做法用旺火烧开，鲫鱼及功去鳞、滋补做法姜片  ，蛤蜊肉250克 ，

【做法】
    1.鲫鱼宰杀 ，加入适量清水，具有很好的补血养血的功效。姜4

【原料】
    鲫鱼500克 ，清洗干净；萝卜洗净 ，豌豆苗30克 。再依次放入鲫鱼、撒上豌豆苗即可食用。加入盐，

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口，切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部，萝卜 、姜4克， 【调料】     大葱5克 ，蛤蜊肉250克 ，豌豆苗30克。葱花、