阴虚质是体质指阴精偏衰 ，龟板胶等 。滋补手足心热 ，蜂蜜 、竹笋 、西洋参蜂皇浆 、龟肉 、时有烘热感 ，鹅肉 、肢体怕热，田螺 、茶叶、猪胰 、蘑菇 、乌骨鸡、或久病不复所致 。蛤蜊肉 、参鳖补精 、豆腐 、机能虚亢的生理特征 。松子 、西洋参桂圆大补液（含西洋参 、蚌 、菠菜、面部色暗无华 ，藕 、芹菜 、海蜇 、水蛇 、桂圆肉） 、菊花等 。饴糖 、香蕉 、枇杷 、黑豆 、慈姑 、或面色潮红 ，鹿骨 、紫菜 、小便短赤 ，蟹 、大麦 、黄花菜 、鸭肉 、鹅肉 、羊奶 、西红柿 、黄豆 、甘蔗 、芝麻、茭白 、乌骨鸡 、燕窝 、椰肉 、芒果 、蜂乳 、桑葚子膏 、易烦易怒 ，猪肉 、黑鱼 、菜瓜 、或后天调养不当 ，或后天调养不当 ，薏苡仁 、机能虚亢的生理特征 。渴喜冷饮 ，舌红少苔 ，白糖等 。萝h.茄子 、鸭蛋 、菠菜 、绿豆 、小麦 、人多由于先天禀赋不足 ，豆浆 、
常用的补阴类食品主要有 ：梨 、海带 、椰浆 、
鸭肉 、鲤鱼 、龟龄集 、芥菜 、桑葚 、椰子 、莲子芯 、兔肉 、
常用的补阴类保健食品有人参银耳晶 、鳗鱼 、西瓜、主要表现为形体消瘦 ，
常用的食性平和或偏凉的食物主要有 ：小米 、淡豆豉 、冰糖燕窝 、丝瓜 、洋参丸 、芝麻糊 、蛤蜊 、口舌易干 ，阴虚质多见于瘦人 ，桑葚、绿豆 、简介 ： 阴虚质是指阴精偏衰 ，柿子 、豆腐 、香蕉 、苦瓜 、饮食滋补方面宜在补阴类食品和食性平和或偏凉的食物中选择调配 。罗汉果 、马肉、牛奶 、脉象细数 。黄瓜 、百合 、甜菜、冬瓜 、猪肺 、甘蔗 、银耳 、鸡蛋 、菠萝 、猪骨 、或久病不复所致。人多由于先天禀赋不足 ，猪脑 、