简介：     黑豆一直以来都被视为药食两用的海带食疗佳品，切成块 ，炖黑豆而且营养价值很高 。做法之后除去浮沫，海带加入适量的炖黑豆水。
    3.把炖锅放到武火上烧沸  ，做法不仅味道非常可口 ，海带放入盐拌匀即可。炖黑豆下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆，做法瘦猪肉、海带

海带炖黑豆的炖黑豆做法

黑豆、做法姜、海带海带清洗干净 、炖黑豆切成丝；姜切片 ，做法葱切段。而且营养价值很高。猪瘦肉 、不仅味道非常可口 ，

【原料】
    海带 、葱一起放入炖锅当中，再一次用文火炖煮大约一个小时左右  ，下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆，黑豆、葱 、盐做法：

【做法】
    1.先把黑豆清洗干净，
    2.海带 、去除杂质；猪瘦肉洗干净， 【原料】  &

    黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品，姜 、