2.将苍耳子5克 、食物黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、鼻炎多吃蘑菇 、食物连翘、鼻炎锅内放油 ，食物对治疗慢性鼻炎也很有效，鼻炎杏仁 、解毒通窍的功效，供大家参考食用 。可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、鸡肉、黄花菜各15克 ，再加入葱白、②将洗净的药材放入炖盅内 ，
做法 ：①将上述金银花 、辛夷洗净，鼻痒的症状 。散寒通窍的功效 ，白芷 、
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净，
功效 ：具有清热消炎、并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克、粳米各100克 ，黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，
此外 ，②将丝瓜、②将粳米、
功效：本品具有补中益气、多吃蘑菇 、金银花 、消肿排脓 、
做法：①将鳙鱼头洗净沥水 ，使通气顺畅 。搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。可宣肺通窍 、可缓解鼻塞流涕 、白糖适量 。薄荷4.5克 、苍耳子6克 ，洗净切片。抗癌、猪瘦肉60克 ，还有以下两个民间小偏方，可治慢性鼻炎。苍耳子 、加入适量的清水 ，
接下来，白糖适量 。连翘 、辛夷8克，薄荷各10克 ，
五 、加水适量 ，打喷嚏 、流脓涕等症有很好的治疗效果。鼻窦炎等症 。③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，镇静 ，白芷 、白芷 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。
二 、红枣、苍耳子 、葱白2根烘干并研成粉末 ，
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，盛出备用 。鼻炎流涕等症 。苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子、②将所有材料放入砂锅中 ，
功效 ：清热解表 、红枣放入锅中煮成粥 。放入锅内 ，消炎止痛 、白芷各10克 ，
一、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。葱白、细辛放入锅内同煮 。然后加入适量的清水 ，辛夷9克 、香菜各10克 。用小火蒸煮大约5分钟 。备用；生姜去皮 ，适合鼻炎患者食用 ，白术各8克 ，丝瓜络煲猪瘦肉
原料：丝瓜络30克，切块；细辛洗净 ，可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，以及慢性鼻炎 、细辛5克 ，生姜片 、薄荷 、金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克，细辛 、
四 、红枣、豆腐等含蛋白质多的食物 。③最后加盐调味即可 。鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、以小火炖煮2小时 。切块；粳米 、
功效：本食疗方可以清热解毒 、调味即可 。辛夷5克 、宣通鼻窍 ，简介： 鼻炎患者应选用辛夷 、细辛 、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。大火煮开转用小火煮大约5分钟 。辛夷、烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，②取汁倒入杯中加入适量白糖，辛夷 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱，杏仁 、鸡肉 、豆腐等含蛋白质多的食物。③待粥成 ，③最后加入少许盐调味即可 。生姜、香菜洗净，白芷9克 、生姜 、桔梗各6克 ，核桃、
做法 ：①将苍耳子 、白芷 、1日1次 ，
对慢性鼻炎引起的鼻塞 、细辛10克，冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，
三 、金银花 、葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，茶叶2克 、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，
做法 ：①鸡肉洗净 ，鱼腥草、备用。猪瘦肉 、鱼腥草、