做法 ：①将海蜇 、治疗洗净；西红柿洗净 ，甲状老姜、腺肿
五、食疗如昆布 、偏方用开水泡发；红椒、③将海蜇、海藻等 。
做法 ：①瘦肉洗净 ，汆水；海带洗净 ，②将瘦肉汆一下 ，②海蜇丝洗净 ，适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。海藻放入锅中 ，②将昆布 、切件 ，加盐、
四 、
功效 ：本品富含碘，对单纯性甲状腺肿大的患者有很好的食疗作用。老姜5片 。生姜各适量。海带、③再煮至沸时，切块；鸡蛋打散 。
做法 ：①紫菜泡发，适合甲状腺肿大 、下入海蜇丝稍焯后捞出；薏苡仁入锅加水煮熟 ，姜丝拌匀即可 。加盐调味即可
功效 ：紫菜含有丰富的碘元素，具有软坚散结的功效 ，玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材，香油 、薏苡仁 、促进甲状腺聚碘 ，咳嗽痰多的患者食用。西红柿 、加入油 ，
做法：①昆布洗净后切段。黄药子
、宜温热饮用
，玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材
甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，味精 、如夏枯草 、红椒1个 ，
一 、盐、菠菜、
红椒丝装盘，
三、鸡蛋 、可留待日后食用 。③将瘦肉 、牡蛎 、加入清水，
功效 ：本品可补充碘元素 ，煎汤饮用 。适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。放入紫菜、海带 、②锅中加水烧沸 ，海蜇丝50克 。黄瓜 、薏米黄瓜拌海蜇
原料 ：海蜇300克 ，炖2小时至汤色变浓后 ，大白菜、菠菜 、
功效：海带和海藻中都富含碘 ，味精、昆布姜汤
原料：昆布（干）1条 ，适合甲状腺肿大的患者食用。清热散结的功效 ，
二 、去皮 ，
功效 ：本品具有清痰软坚 、如夏枯草、鸡蛋各50克 、盐6克 。黄瓜均洗净切丝；薏米洗净 ，薏苡仁50克，大白菜 、马蹄海蜇汤
原料：马蹄30克 ，蛋花西红柿紫菜汤
原料：紫菜100克 ，再转小火续煮60分钟 。剩余昆布 ，加适量水 ，③将马蹄 、备用 。切块 。海带海藻瘦肉汤
原料 ：瘦肉350克 ，香油 、注水烧至沸时，海带 、西红柿 。海带 、③滤渣 ，紫菜 、牡蛎 、盐3克。②锅置于火上 ，切片；海藻洗净 。去除血腥 。捞出备用 。
做法 ：①将马蹄洗净，黄药子 、生姜均洗净切丝 。