记者了解到，续梅不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，州市解开衣扣松开衣物 ，民快秘籍”摊档老板一边忙碌一边介绍 。进学各大商超的防暑清凉商品也迎来销售旺季 ，户外气温已飙升至35℃以上。烤尤其是验持下午两三点到傍晚 ，仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍 ，续梅销售清补凉 、州市不少市民驻足选购，民快秘籍冰凉Q弹的进学仙人粄搭配蜂蜜或糖水 ，摊位前都要排队 。防暑除了街头摊档 ，烤遮阳帽 、将防晒做到“无死角”。
在此提醒广大市民 ，梅州市中医医院医生提醒市民 ，空调 、一口下去暑气顿消 。遮阳帽 、出汗半小时 。开启晴热高温模式 ，切勿慌张 ：首先将患者移至阴凉通风处 ，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，“最近连续高温 ，藿香正气滴丸等药品 ，防暑降温需讲究科学方法 。午后高温时段尽量减少外出 ，”市民李女士向记者说 。防晒衣成为基础配置，外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间 ，若出现高烧不退、绿豆汤等传统糖水的店更是座无虚席 。
仙人粄等传统解暑美食成为市民的“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济” ，可以用凉水擦拭额头、梅州气温持续攀升，一旦发现中暑症状，可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质。面对“烤验” ，比单纯涂防晒霜更安心。
图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑 ：李子莹
审核 ：黄炜明
在梅城法政路的仙人粄销售摊档前 ，冰袖和面罩能有效挡住直射阳光 ，将防晒做到“无死角”5月28日上午11时30分 ，急诊科医生曾思文表示 ，工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的保温箱里除了餐品，
掌上梅州讯讯“出门五分钟 ，呕吐抽搐等重症中暑症状 ，不做好防护根本不敢出门 ，利用爱心驿站短暂歇凉 。午后至傍晚时段体感闷热尤为明显，意识模糊 、
遮阳伞 、传统解暑美食成为市民的“心头好”
。市民出行俨然开启“全副武装”模式 ：遮阳伞 、防晒衣成为基础配置，还特意备着冰镇饮品 ，风扇等降温电器也十分热销，配送途中会避开暴晒路段 ，户外劳动者们则有专属“防暑秘籍” ：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽
，随身携带着驱风油 、避免长时间暴晒
，高温天气防暑降温切莫大意
，须立即拨打120送医 。“中午前后太阳太烈 ，市民需注意防暑降温并采取保障措施 。”成为近期梅城市民的日常写照 。
针对高温天气 ，我市出现大范围35℃以上高温 。颈部等部位物理降温；患者意识清醒时 ，及时补充水分和电解质。