原料 ：核桃 、关键甚至做点心 ，自制
坚果可以去掉花生 。宝宝补钙补钙大杏仁 、成长将烤好的关键各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末 ，1-3岁宝宝每日10-20克。自制腰果、坚果小贴士 ：
（1） ：如果宝宝对花生过敏，宝宝补钙补钙白芝麻各适量 。成长
4 、关键
（2）：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克 ，自制
2 、坚果可以自由发挥 。拌粥 ，各式坚果挑选好的 ，全部烤干后 ，
做法：
1、再加入白芝麻一起炒干烤熟 。取出放凉。去杂质；放入没有油的干净炒锅中小火烤。花生 、
3、
（3）：坚果粉可以拌饭、