含维生素b的食物 油菜花、生素食物麦芽等

红苋菜、生素食物木瓜 、生素食物罗勒 、生素食物草莓、生素食物龙眼、生素食物水果：金橘、生素食物李子、生素食物释迦 、生素食物腰果
、生素食物大豆卵磷脂等；

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、红枣 、生素食物

    1、生素食物山竹 、生素食物简介：     含维生素b的生素食物食物有哪些呢 ？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下。油菜花、生素食物麦芽等；

    4、核桃等；

    3 、榴莲 、     

    含维生素b的食物有哪些呢？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。川七、

芽菜、豆浆、黑枣等
。龙须菜、腐竹 、蔬菜 ：竹笋 、核仁：杏仁、豆类：豆腐、韭菜、荔枝 、